Los pausas activas divertidas de 5 minutos Diarios
Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo progreso la Lozanía física, sino que aún fortalece la relación entre los miembros del equipo.Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para preescolar y adultos por igual.Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu i